体重体組成計で内臓脂肪をチェック

内臓脂肪ダイエットです。
こんにちは。

体重計は、家にひとつあります。
かなり昔の体重計です。
アナログで中の丸い文字盤がクルクルと回り
固定された針に示された数字が体重というタイプ。

今は、体重計よりも体重体組成計が主流ですね。
体重のほかに、体脂肪や内臓脂肪レベル
皮下脂肪量、骨格筋量、基礎代謝量などの
測定をできるものまであります。

体重も５０グラム単位で測定する体重体組成計もあるし
データをメモリに一定期間、記憶させるものとか
本当に多機能です。

なかなか健康診断でも受けない限り
体脂肪等々細かくチャックすることはありませんよね。

そういう意味でも、一家に１台ぐらいあってもいいかな
とは思います。

私も新しく買い換えるつもりで物色中です。
体重体組成計にはどんな種類があるかは
こちらでチェックできます。


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