トップページ内臓脂肪摂取カロリーファーストフードのカロリー

内臓脂肪摂取カロリー

内臓脂肪ダイエットです。
こんにちは。

内臓脂肪を減らすためには
自分が1日でどれだけカロリーを消費して
食事でどれだけ、カロリーを摂っているか知る必要がありますよね。

大体この料理は、これぐらいのカロリーがあると
知っていると、カロリーオーバーも未然に防げます。

意外とカロリーが高いものも多いんですよね。
知ってビックリ見たいなところもあります。

そこで、ファーストフードのハンバーガーで
どれぐらいのカロリーがあるのか調べてみました。

●マクドナルド
ハンバーガー1個     :241キロカロリー。
チーズバーガー1個    :296キロカロリー。
フィレオフィッシュ1個  :340キロカロリー。
てりやきマックバーガー1個:470キロカロリー。
マックフライポテトSサイズ:230キロカロリー。
チキンマックナゲット5個 :198キロカロリー。

●ロッテリア
ハンバーガー1個      :260キロカロリー。
チーズバーガー1個     :303キロカロリー。
てりやきバーガー1個    :349キロカロリー。
ポテトMサイズ       :250キロカロリー。
ロッテリアシェーキバニラ1杯:188キロカロリー。


私もファーストフードはちょっと小腹が空いたときに
立ち寄っていましたが、意外にカロリーが高いのですね。
気をつけないと・・・

内臓脂肪ダイエット

腹囲94センチから76センチに!
内臓脂肪ダイエット
この記事にコメントする
名前:
URL:
  情報を記憶: 評価: 顔   
 
 
 
内臓脂肪が気になる方に
このサイトについて

内臓脂肪92

こんにちは、内臓脂肪92です。
ここ最近お腹がポッコリ出てきました。腹囲を測ってみたところ92センチ。かなりショックを受け、一念発起して内臓脂肪ダイエットを決意しました。そこでダイエット法、食事、運動、サプリメントなどなど内臓脂肪ダイエットに関する様々な情報を集めることにしました。内臓脂肪は、生活習慣病を引き起こす原因になるといわれていますから。がんばらなくっちゃ。嬉しいことに内臓脂肪は、つきやすいけれど取れやすくもあるんだって。何かのお役に立てれば幸いです。

プライバシーポリシー
当サイトでは、ユーザーがページをご覧になる際 ユーザーに関する情報を自動的に取得することがあります。 取得するユーザー情報は、広告が配信される過程において クッキーやウェブビーコンなどを用いて収集されることがあります。 当サイトで取得するユーザー情報は、情報収集目的のみで収集されるものであり、 それ以外の用途には使用することはありません。 ユーザーは、プライバシー保護のため、クッキーの取得を拒否することが できます。 クッキーの取得を拒否したい場合には、お使いのブラウザの 「ヘルプ」メニューをご覧になり、クッキーの送受信に関する設定を行ってください。
チェッカーズに登録
livedoor Readerに登録
livedoor Blog(ブログ)
livedoor (ライブドア)
Syndicate this site